O nas
O nas
Embedded Files
Jesteśmy zespołem psychoterapeutów, którzy z pasją i zaangażowaniem wspierają osoby w poszukiwaniu równowagi, zrozumienia siebie i lepszego życia. Nasz gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której możesz odkrywać swoje emocje, przezwyciężać trudności i rozwijać swój potencjał.
Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany. Towarzyszymy w procesie terapii, oferując profesjonalną pomoc opartą na wiedzy, doświadczeniu i empatii. Pracujemy w oparciu o sprawdzone metody terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb naszych klientów.
„Zrozumienie siebie jest podstawą prawdziwej zmiany. Kiedy zmieniamy naszą wewnętrzną rzeczywistość,
zmienia się również nasza zewnętrzna rzeczywistość”
– Otto Kernberg
Paweł Grabowski
Paweł Grabowski
Psycholog i psychoterapeuta pracujący w nurcie psychodynamicznym z 18-letnim doświadczeniem zawodowym. Ukończył studia z zakresu pedagogiki, psychologii oraz doradztwa zawodowego na Uniwersytecie Śląskim, a także zdobył certyfikat Trenera Umiejętności Psychospołecznych w Śląskiej Szkole Trenerów „Gniazdo”. Dodatkowo, ukończył Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, Terapię EMDR realizowaną, przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR oraz trening zastępowania agresji i coaching prowokatywny.
Jego podejście opiera się na głębokim zrozumieniu mechanizmów psychicznych, które wpływają na nasze zachowanie, emocje i relacje z innymi. W pracy terapeutycznej koncentruje się na długofalowej zmianie, pomagając klientom w odkrywaniu ukrytych mechanizmów, które kształtują ich życie. Specjalizuje się w pracy z osobami borykającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz problemami w relacjach międzyludzkich.
Dodatkowo, oferuje pomoc w zakresie pracy nad samoakceptacją, rozwiązywania problemów w rodzinach dysfunkcyjnych oraz wsparcie w przypadku doświadczeń traumy.
Średnia ocen:
5 / 5
Zaufanie do kompetencji 5,0
Poświęcony czas 5,0
Uprzejmość 5,0
Godny polecenia 5,0
49
Opinii
KB
5/5
07.10.2024
Dobre podejście do pacjenta, zrozumienie, dawanie spokoju, zaangażowanie. Polecam
Beata
5/5
03.01.2024
W gabinecie czułam się bardzo swobodnie mimo tego, że mój problem jest dla mnie wstydliwy. Czułam się zrozumiana oraz że P. Paweł chce zrobić wszystko co w jego mocy, aby mi pomóc. Stara się wyjaśnić z czym człowiek się mierzy, jak działają nasze ludzkie mechanizmy i co zrobić, aby skutecznie sobie z wszystkimi złymi sytuacjami radzić, jak się rozwijać. Już przez jakiś czas widzę pozytywne efekty po spotkaniach. Polecam każdemu psychologa jakim jest Pan Paweł.
Paulina
5/5
16.10.2023
Odbyłam kilkanaście sesji u Pana Pawła. Jest wspaniałym, empatycznym terapeutą.
Terapia EMDR dużo dla mnie zmieniła, przepracowałam wiele doświadczeń, które do tej pory utrudniały mi życie. Czuję dużo więcej lekkości i swobody, i duża w tym zasługa Pana Pawła. Dziękuję!!
Natalia L.
5/5
17.08.2023
W sierpniu 2023 mija rok czasu, od kiedy rozpoczęłam psychoterapię indywidualną z Panem Pawłem, dlatego myślę, że to idealna pora, by móc wystawić rzetelną opinię.
Od samego początku i nadal - jestem pod wrażeniem działalności Pana Pawła - ujmując skrótowo - lepiej trafić nie mogłam, a miałam do czynienia z kilkoma innymi specjalistami, więc mam możliwość porównania.
Mogę stwierdzić, z ręką na sercu, że ten rok terapii - to był najlepszy czas mojego życia, wówczas - pod okiem Pana Pawła, widzę ogromne postępy w pracy nad sobą i przepracowaniu przeszłości. Coś co jest dla mnie ważne, a co od pierwszej terapii znalazłam na terapii z Panem Pawłem - to poczucie bezpieczeństwa i swobody. Od początku czułam szacunek, akceptację i pełne wsparcie. Pan Paweł słucha, pamięta poruszane wątki, jest bardzo zaangażowany. Od pierwszych sekund rozmowy wzbudza zaufanie, dobrze tłumaczy, budzi optymizm i potrafi dostosować styl pracy do konkretnego pacjenta/pacjentki.
Taki Terapeuta to Skarb!
Dziękuję!
Zob.: Znany Lekarz https://www.znanylekarz.pl/pawel-grabowski-2/psycholog-psychoterapeuta/katowice#profile-reviews
Beata Grabowska
Beata Grabowska
Psychoterapeutka, psychotraumatolożka, doktorantka UE, wykładowczyni WSZOP, IRE, właścicielka Ośrodka Psychoterapii i Psychoprofilaktyki Neuronova.
Stworzyła unikalny program "Spokojny Poród", który pomaga kobietą przygotować się do narodzin dziecka w atmosferze relaksu, pewności i wewnętrznej harmonii. Autorka artykułów w punktowanych czasopismach naukowych z zakresu psychologii społecznej i pracy m.in. Stereotypes in management employees 50+; Stereotypes in managing diversity in the context of sex; Postrzeganie bez uprzedzeń. Perspektywa Zarządzania różnorodnością; Controlling system evaluation in a consulting and training company; Zachowanie pracowników w warunkach zagrożenia stereotypami. Perspektywa zarządzania różnorodnością.
W gabinecie psychoterapeutycznym pracuje w oparciu o metodę ISTDP, CPT oraz podejście narracyjne. Z zamiłowania malarka, projektantka kart terapeutycznych i pisarka książek fantasy. Łącznie przeprowadziła ponad 4000 godzin zajęć praktycznych (kontaktowych) z zakresu projektowania i prowadzenia coachingu, szkoleń oraz terapii.
Każdego dnia poszerza swoją wiedzę i nie obawia się podejmować nowych wyzwań.
Średnia ocen:
4,9 / 5
Zaufanie do kompetencji 5,0
Poświęcony czas 5,0
Uprzejmość 5,0
Godny polecenia 5,0
95
Opinii
Edyta
5/5
12.02.2022
Pani Beata to bardzo miła i empatyczna osoba, potrafi wzbudzić zaufanie w pacjencie. Bardzo polecam!
Marta
5/5
16.04.2022
Pani Beata jest osobą bardzo empatyczną, potrafiącą dogłębnie skupić się na problemach z którymi przychodziłam. Wzbudziła we mnie ogromne zaufanie przez co dosyć łatwo było mi się otworzyć.
Ania
5/5
08.05.2022
Bardzo miła i ciepła osoba do której chętnie się wraca :-)
Ilona
4,9/5
14.10.2022
Pani Grabowska jest empatyczna, szczerze zaangażowana w swoją pracę, gotowa do wysłuchania i faktycznego zrozumienia rozmówcy. Widać, że chce pomóc i troszczy się o pacjenta, dba o przyjemną atmosferę i poczucie bezpieczeństwa. Zdecydowanie polecam.
Zob.: psychoterapiagrabowska.com
Nasze usługi skierowane są do osób:
Nasze usługi skierowane są do osób:
doświadczających ciągłego lub okresowego smutku, przygnębienia, stanów depresyjnych,
mających trudności w bliskich relacjach,
mających trudności z zasypianiem, zmęczeniem, nie mogących się zrelaksować,
doświadczających objawów lękowych, ataków paniki lub natręctw,
mających kłopoty w odczuwaniu i radzeniu sobie ze swoją złością,
czujących, że nie rozwijają swojego potencjału,
zmagających się z niską lub nieadekwatną samooceną,
mających trudności w doświadczaniu zadowolenia,
doświadczających kłopotów ze swoim ciałem, w których nie znaleziono przyczyn natury somatycznej np. bóle głowy, kołatania serca, nerwobóle, bole pleców,
doświadczających kłopotów natury seksualnej o podłożu psychologicznym,
będących w sytuacji kryzysowej
Przykładowe rodzaje zaburzeń i problemów będące wskazaniem do psychoterapii:
Przykładowe rodzaje zaburzeń i problemów będące wskazaniem do psychoterapii:
zaburzenia nastroju oraz depresja,
zaburzenia nerwicowe,
fobie,
zaburzenia lękowe,
zaburzenia żywienia,
DDA,
zaburzenia psychosomatyczne.
"Przyszedłeś tutaj w oparciu o swoją zdrową cześć, w której uznajesz się za wystarczająco ważnego, aby patrzeć na siebie z troską, precyzją, miłością i uczciwością" (Josette ten Have-de Labije). Te słowa usłyszy każdy, kto przyjdzie do nas po terapeutyczną pomoc. Ważne jest dla nas, aby w naszym gabinecie pacjenci poczuli akceptację, zrozumienie i życzliwość. Dbamy o dyskrecję, gwarantujemy profesjonalizm i indywidualne podejście. Zapraszamy do umawiania się na pierwszą wizytę diagnostyczno – konsultacyjną".
Page updated
Google Sites
Report abuse